Kako funkcionira naš trup
Dijafragma, mišići trupa i zdjelično dno (mišići) su pod zajedničkim utjecajem pritiska i sila i međusobno surađuju disanjem i kontrakcijama.
Možemo ih promatrati kao bačvu unutar koje djeluje naš intraabdominalni tlak.
Ako koristimo naš trup na pogrešan način, što bi značilo krivo disanje, podizanje, postura, vježbe, kontrakcije… može doći do problema u sistemu, bolnih leđa, većeg razmaka dijastaze, pucanja veziva, zdjelične ili pupčane kile i od zacjeljenja naše dijastaze nema ništa…
